心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2021年05月16日06:00
カテゴリ
感謝。
NEW!

なんとびっくりなことが起きた！

G.W.からちょっとずつ毎日やってたこげとり

さすがに五徳は、これから何回やることになるかわからなった

だって、これだもん

こげとり

そんな時、３口コンロのひとつが不調になった

オーナー等に連絡したら、いろいろ点検されてこうなりました～

コンロ

なんと新品に・・・

まさかの逆転ホームランです

コンロ (2)

あたしが亡霊のように写ってしまっててごめんなさい

いや～新品になっちゃたら、料理にちょっとは気合いれないといけないかも・・・

今日はお祝いです

もちろんお家で・・・






2021年05月15日06:00
カテゴリ
学びのとびら
からだを想う

かむ＊噛む＊神❤

今日はこちらの本からの気づきです

玄米のエビデンス

玄米の栄養素はご存じの通り

その玄米の「噛む」ということもいろんなことにいいらしい

「卑弥呼の歯がいーぜ」・・・って知ってます
ひ：肥満の防止
み：味覚の発達
こ：言葉の発音がはっきり
の：脳の発達
は：歯の病気を予防
が：ガンの予防
い：胃腸の働きを促進
ぜ：全身の体力向上

日常に玄米を入れるか検討中です





2021年05月14日06:00
カテゴリ
好きなこと
感謝。

意地でも食らいつく～。

これからの外呑みがなんとなく不都合なので、とりあえず頑張る

石蔵

お連れさんは、ふつーの定食

石蔵１

まあ、お昼だしね～

石蔵２

で、あたしはマイペースです
ギャラリー
  • なんとびっくりなことが起きた！
  • なんとびっくりなことが起きた！
  • なんとびっくりなことが起きた！
  • かむ＊噛む＊神❤
  • 意地でも食らいつく～。
  • 意地でも食らいつく～。
  • 意地でも食らいつく～。
  • やっぱりこれは得意かも・・・。
  • 自分をご機嫌にできるのは自分だけ。
最新記事
なんとびっくりなことが起きた！
かむ＊噛む＊神❤
意地でも食らいつく～。
やっぱりこれは得意かも・・・。
自分をご機嫌にできるのは自分だけ。
大切にしなきゃ・・・。
執着しないと気持ちいい。
毎日の積み重ね。
やっとデビュー。
入れたら出す！
  • ライブドアブログ