心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

好きなのに苦手。

お安くなってると必ず買う野菜「レンコン」

1回目はそりゃ美味しい

レンコン

ただ次の日も食べたい訳じゃない

だから冷蔵庫で放置プレーしてると可哀そうなことになってたりする

すぐ食べないんだったら冷凍しましょ

・・・ということで

酢水にさらしたレンコンの水を切って3分レンジでチン

その後ジップロックに入れて冷凍でOK!

これで1カ月は大丈夫




昼シャブ。

昼から肉とはなんとも嬉しい

しゃぶしゃぶ1

パンチのあるのとやさしい味の2種類のスープをチョイス

しゃぶしゃぶ2

食べ放題にはもちろんしなかったけど、とっても満足

しゃぶしゃぶ

お連れさまもご満悦

来週のハーフマラソンもこれでバッチリだね


恐るべきコスパ。

近頃うちは「時計事件?」が多い

サロンルームの時計が寿命になって買い替えた

あたしの腕時計も電池切れ(たぶん・・・)

そしてIKEAでこんなもの見つけた

時計

プラスチックだけど掛け時計

恐ろしくコスパだったので、毎朝動いてるかチェックしてるあたしたちです

一応今日も動いてる・・・


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