断食のお客さんで、一番の頑張りどころ「回復食」。
断食中はあたしたちと一緒なので、そんなに不安もない。
ただ、うちを卒業すると、回復食期間は自分でやるしかない!
終わるときはしっかり注意事項を伝えてはいるものの、もっと心地のいいフォローをしたい・・・と
ただ今、「パーフェクト回復食」を製作中。

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1週間の回復食をレシピ付きでご案内。

回復食としてだけではなく、体をリセットさせたい時にも使えます。
夏の食材もたくさん使ってるので、食育の勉強にもなりますよ。
8月末まで、断食されるお客さんへのプレゼント.。
和風だし1

「断食 夏の陣」へのご参加お待ちしています。