レース前(ハーフマラソン)は糖質をしっかり摂りたい。

糖質と言っても、ただ甘いものではなく炭水化物。

あたしの中では、夜でも炭水化物OK!なので、パスタはおつまみ感覚で夜ごはんになる。

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おからと片栗粉を合わせて団子にして、甘味のある「おからだんご」も美味しい。

いろんな意味で、毎日の新しい発見が愉しいです。