祝日のない6月です。

1週間を上手く使って体と食のメンテしませんか?

リセット1

お仕事しながらファスティング・夏編!
「1週間で新しい自分になる!」

<ファスティング3日+レコーディングダイエット4日>

【目標】

・乱れた食習慣をこの1週間でリセットする。

・体をスッキリさせ、体調を整える。

・3kgの体重減を目指す。


【実施内容】

・がんばる1週間をご自身で決める。(例えば、結婚式や同窓会の前1週間とか旅行後の1週間)

・1週間の「食」のスケジューリングをどーむくんと一緒に考え、「食」を管理する。

・1週間の内、3日(連続でなくても可)はファスティングの日として、3日とも7時~20時のどこかでどーむくんへご来店いただく(滞在時間40分程度)。

・ご来店いただく3日は1日2食とし、1食はどーむくんでファスティング食を食べる。もう1食は携帯用ファスティング食をお渡ししますので指定時間にご自身で召し上がっていただく。

・残り4日は1日3食で基本自由。でも、できる限りダイエット食となるよう、どーむくんと一緒にスケジューリングする。

【参加費】11,000円(税込み)

【オプション】

どーむ(個人サウナ)30分・・1800円

リフレ(マッサージ)20分・・1800円

食とからだのコーチング30分・・1800円

【実施期間】 6月~8月(3か月間)

【お申し込み・お問い合せ】

お電話(092-741-7233)

または

メール(domekun2@ybb.ne.jp)