夏バテしないように、人は精のつくものを食べがち
そんな時は焼肉でもなければ、ニンニクでもありません・・・
本当は和食が一番です
ご先祖様が食べていたものが、早くエネルギーになります
お肉よりお魚ですよ
この暑い中、いつも火のそばにいたくないので、作る時は多めに・・・
後日はレンチンすればいいんです
今回はキムチをIN!してるけど、味噌や出汁&梅干しでもOK!です
ちょっぴり辛いものや酸っぱいものは、この時期元気が出ますよ
そんな時は焼肉でもなければ、ニンニクでもありません・・・
本当は和食が一番です
ご先祖様が食べていたものが、早くエネルギーになります
お肉よりお魚ですよ
この暑い中、いつも火のそばにいたくないので、作る時は多めに・・・
後日はレンチンすればいいんです
今回はキムチをIN!してるけど、味噌や出汁&梅干しでもOK!です
ちょっぴり辛いものや酸っぱいものは、この時期元気が出ますよ