いつもの生活&健康応援 吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2020年03月

脇役じゃもったいない。

コスパなパセリをみーっけ

パセリ

どーするよ、こんなにでっかくて大量

嫌いじゃないから、とっとと使い始めます

パセリ1

ラーメンにパセリありです







いかん、いかん、丁寧に過さなきゃ。

先日お邪魔したお店での出来事

アヒージョがお勧めとのことだったのでもちろん注文

アヒージョ

そしたら、なぜかオイルが煮すぎてた

回転率がよろしくないのかとても残念

こんな時こそ、より丁寧な仕事をしていきたいとあたしたち自身も思ってます




ふいのお客さま。

世の中慌ただしい

だから毒を抜きたいんだと思う

どーむくんを思い出してもらえることに感謝

癒し

人生ちょっぴり長いんで、聞くことだけはいつでもできます




緩めてナンボです。

2020年3月は、妙です

これからのことを心配する人がたくさんです

そんな時は体がいつもよりガチガチになってます

イナバウアー

このランのように、イナバウアーができるといいんだけど

あたしはピラティスが大好きで、毎日少しずつやってます

とりあえず体を緩めるためにこれやってみませんか?



気持ちを穏やかにできればそれでいいんです



いけるぜ!茎ちゃん❤

ブロッコリーの茎が好き

わかめも茎が好き

茎わかめ

こちらのはコスパで絶品です

茎わかめ (2)

酢で和えるとアテにいいのです

ただマンネリはダメなのでググってみます

何でもだけど、茎の部分は栄養価がすごいので積極的に食べたいもんです




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