心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2020年10月

この瓜かっこいいよね。

これ知ってますか~

ハヤトウリ

熱帯アメリカ原産のハヤトウリです

手のひらサイズでかわいい

生でも、加熱してもOK!の万能さん

とりあえずこれを作ってみました~

ハヤトウリ1

スライスして

塩もみして

マヨとマイふりかけで和える

ほ~、かなりレベル高い&イケル

少しは新メニュー増えるかも・・・






日々面白そうなことを探してみよう。

マイふりかけって・・・

ふりかけ

すっごく美味しい&香りがたまらん

そして簡単

かめごはん1

そして無限大∞

かめごはんのWSは随時されてますよ

かめごはん 無添加ふりかけワークショップ

このお蔭で、どーむくんのイベントでもご紹介したいと思ってます

イベントは近日発表しますね






添加物を減らすとなかなかいいよ。

先日、かめごはんの料理教室に参加した(オンライン)

お題は「無添加ふりかけ」のワークショップ

前もって材料が届くんです

かめごはん

楽しい時間が始まりま~す

(つづく)




やってみる価値ありです。

ザ・里芋

超~、イージー(easy)

そして美味しい食べ方がこちら

里芋

これって何

「何もしてないじゃん」に見える

里芋をしっかり洗ってグリル(あたしは魚焼きグリルで・・・)で焼く

そして塩をふる

おしまい

これがおつまみになるんだよね~

お塩は、美味しいものを選んでくださいませ







やっぱり好きなこと。

マンネリだったり、自分のわがままとかで遠のいていたことがいくつかある

これもそうかも・・・

パステル

1年以上はブランクあったと思われます

それでも優しく迎えてくれた先生&仲間に会えてよかった

パステル1

やっぱり、パステルアートはあたしの性格に合ってる気がする

離れたからこそわかる&気づくこともあるんです・・・






ギャラリー
  • この瓜かっこいいよね。
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  • 日々面白そうなことを探してみよう。
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  • やっぱり好きなこと。
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