いつもの生活&健康応援 吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2022年01月

これは美味しい。

あたしは1年中、柑橘系が好き

特に冬はたくさんの種類があるのでとっても嬉しい

先日、お初にお目にかかったのを見~つけた

スイートスプリング

スイートスプリング 熊本産

ネーブルくらいの大きさ

色は酸っぱそうなんだけど、これとっても美味しい

ただ、ちと食べにくい

皮と実がなかなか離れない

手が果汁だらけになることも・・・

でも好きだから頑張る



今週はLIVE三昧。

なんか世間はまた静か・・・

楽しく出来ることを前向きに

・・・ということで今週はインスタライブ3連発

ライブ 1月24日

今回ナビゲーターデビュー

いや~、下手っぴだったけど、すっごく楽しかった

ライブ3

何回も練習しなきゃ

インスタライブ 1月28日(金) 朝9時から (1)

このバナーはあさこ作

それぞれが、インスタライブを

ひとりでもできるようになるために

応援する仲間たちに感謝







急げ~!!!

マンボーになる前に

こちらへ

さんじ (2)

そう、餃子の自販機があるお店

この水餃子美味しい

さんじ3

お酒が呑めない外呑みなんて・・・・

またしばらくは自販機だなぁ





初めての試み。

今年はこれをやってみる

お料理教室に通う

なっ、なんと大胆な発想

自慢じゃないけど、

あたしはイベント以外ではマジに料理を習ったことがない

和食を真面目に作りたい・・・

ただそれだけです・・・

教室1月

先生は、料理の作り方より【食事の在り方】を教えてくれる

本当の食を学べるいい時間

そしてこの教室はちょっと変わってて

産直の野菜やお豆腐(希望があればお肉も)も販売

来月は、しっかりリュックで行かなきゃ



カタチから入る。

「今年は、〇〇をやってみよう」と

買ったのがこれ

キッチンスケール

え~

なんかキモイ指(あたしの)が写ってる~

ごめんなさ~い

さあ、何をするのかわかるかなあ

・・・ということで続きはまた






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