コロコロちゃんが始まって、オンラインレッスンに参加するようになった

今までご無沙汰だったYOGAを始めた

習慣になってくると「気持ちがいい」とからだが言ってる

朝起きがもっと楽しくなった

ある日のレッスン中に教えてもらったラクシュミーマントラ(真言)に何かを感じた

よくわかってない中、その次の日から毎朝5時ごろ108回マントラを唱えるのを続けた

マーラ

これは、マーラと呼ばれるマントラを唱えるときの数珠

神聖な菩提樹が入ってるとても素敵なマーラを譲ってもらいました

そして淡々と41日間が終わった

これも習慣になったようで「気持ちがいい」とが言ってる

久しぶりの充実感が心地いいなあ

ただこの108個の珠を指で数えるのが未だ下手っぴのあたしは、もっぱらアクセサリーとして使ってま~す

マーラ (2)

どんな環境でも自分から動いて何かをすると、たくさんの出会いがあるのがいいなあ

LOVEてんこ盛りのレッスンをしてくれるひとよ先生、そして朝から一緒にYOGAの時間を過ごしてる仲間に感謝です

これからもよろしくです