「G.W.前にからだを調える」第1弾として新しい空間に参加してみた

久しぶりのピラティス

初めて東京のZOOMに参加

事前のカウンセリング&そしてフォローまで充実したレッスンでした

YOGA1

いろいろ課題はつきません

YOGA3

でも、自分と向き合える時間を楽しんでます

YOGA4

なぜか、これが褒められた唯一のポーズ

やってる本人?どこだかわかりません

これからもからだを調える毎日、続々と続きます

今回参加させていただいたレッスンはこちらです