心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

どーむくん

2021年06月04日06:00

ドームがあるけど・・・。

ご存じとは思いますが、どーむくんには、遠赤ドームがあります

で、酵素風呂ってどーよ

・・・ってことでこちらで初体験です

酵素風呂

オガクズまみれで、全身浴１５分＆酵素パック＆半身浴５分のコース

入った瞬間はちょっと熱いかも・・・と思ったら、すぐ慣れた

もちろん砂よりは軽いけど、圧迫感はあるから好き好きかも・・・

「スタッフう～の方の掃除が大変そう～」と思ってしまったのはあたしだけかな

詳しくはこちらのサイトで見れますよ



いろんな気づきもあって、いい体験でした






2021年05月24日06:00

やっと到着～。

３か月待ちました～

ノートPC

やることいろいろあるけど、けいじ君嬉しそうです

せっかくなので、デスク回りもお掃除しましょうね

HAHAHA…




2021年05月22日06:00

ご愛嬌❤

湿りっぽくなりがちな毎日にスパイスを

・・・てことでこんなことしてみました

大根 (2)

この大根の葉は第２弾で～す

面白半分でやってます

ちょっとした遊びでも、学ぶとこあるんですよ




2021年04月24日06:00

G.W.前にやっておくこと。

今年もまたいつもと違うG.W.になりそうでうすね

あたしたちは、どーむくんで相も変わらずやるべきことをするだけです

とは言え、体はキープしてへこたれないようにしないと・・・

この１週間は、体作りの違うメニューも入れて引き締めます

バラ

そうそう、断捨離も引き続きで・・・




2021年04月13日06:00

発酵の楽園。

（つづき）

急なお誘いだったけど、何故か時間が空いてた

縁です

発酵の楽園

これは、「いただきます」の第２弾のもの

今回は、この「with コロナ　配信オリジナルVer」最新情報（現地）に参加

菌ちゃん、いい仕事しますね～

からだを調え、食欲を安定（いやマイナス）にできる方法のひとつとしてどーむくんのファスティングありです

それと並行して、たくさん勉強できると確信できます

内科医K先生と出会えたことに感謝

さらにやる気増してます









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まぜまぜいいね～。
コスパじゃないよね。
美味しくな～れ。
宅配のお試し。
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