福岡ファスティング食生活プロ吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

お皿の上の健康

からだが欲してる。

なんか気がついたらこんなことに・・・

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なんか全部に酢やレモンが入ってる~

そんな気分なのかな

好きだからまあいいや




酵素三昧!

今年は特に、お刺身やサラダは週に何回も食卓に登場

ある日のこと

前の日の残りもあってこんなことに・・・

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入ってるのも違うし、

ドレッシングも違うし

まあ、いいかっ




なんかややこしい・・・。

食品は、必ず表記ェックする

この帯ってどーよ

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このややこしい書き方

『アイスランド産原料使用』

そして裏はこう・・・

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や、やられた~






麺が続くよどこまでも(^^♪

やっぱり麺の登場回数が多くなる夏

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ただね~

冷たい麺だと、

水を多く使うから今年は微妙・・・

何かいいアイディアを考えねば






くるくる・・・。

朝にトルティーヤを食べてる

ちょっとしたマイブーム

中に入れる鶏ハムを久しぶりに作った

鶏ハム

久しぶりすぎて、ハーブで胡麻化した

巻いてたべるんだから

なんくるないさ~

トルティーヤ

きっと美味しいさ~

(なぜ沖縄弁




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