心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

好きなこと

毎朝何かの課題を持つ。

今年になって今まであたしの体調は何も変わりません

たぶんこれから、どんな環境になっても同じだと思います

それは、毎朝自分が今日するべき&したいことを持っているからだと・・・

でもそれは、いつもちっぽけなこと

それじゃないと続きましぇん

マイブームは朝YOGA

YOGA

何でも3か月は続けてみると、面白くなってくるんです

「バッダ・パドマ・アーサナ」と言うこの凄い座り方

今週はこれにチャレンジしてます

いつの日か、にこやかにこの座り方ができたら写真撮りますね~

こうご期待








早くも第1弾!

まだ誕生日ではないけど、けいじ君から早速プレゼント

誕生日

うなぎの肝&うにイカです

不思議だと思われますが、これがいいんです

慌てて日本酒買ってきました~






さ~て、あさこの月です。

近頃、「龍」が気になる

何かに向けて突進したいのかなあ

そういえば・・・と押し入れから、こんなもの取り出してきました~

龍

もうずっと前、あたしにしては大枚はたいてゲットしたもの

あたしの干支です

そして8月は誕生の月

涼し気だから飾ってます




やっとのお引越し。

5月末に食べたアボカド

面白半分で種の水栽培を始めた

アボカド (2)

1か月を超えた頃から変化が見えてきた

アボカド2

なんか種を割ってニョキニョキと・・・

アボカド3

毎日凄い勢いです

アボカド4

根もこんなになったので、とっととお引越しです

アボカド4 (2)

遅くなってごめんね

未知との遭遇だけど、楽しみます












かに座新月。

本日02:43新月

今回のテーマ:仲間・家族・感情・育成・成長・共感

今朝は最強の(サイババの)マントラを初めて108回唱えた

サイババ

なんと50分強

このインパクトの強いサイババは、国葬にもなるすごい人みたいだけど、あたし勉強不十分です

ごめんなさい

もちろんヒンデュー語なんかわからないけど、彼の声が心を穏やかにしてくれます

そして音楽のように心地いい

今日はなんかしょっちゅう口ずさんでるから、何回唱えてるかなあ








ギャラリー
  • お盆は断捨離します?
  • 毎朝何かの課題を持つ。
  • 涼し気の工夫。
  • とっとと第2弾。
  • 丁寧な料理。
  • 待ってました~。
  • ライオンズゲート。
  • 早くも第1弾!
  • ちょっとだけレベルアップ。