心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

好きなこと

お昼からありがと❤

今月は何故だかマジにお仕事してました~

ちょっと落ち着いたので、久しぶりの昼呑み(あたしだけですが、何か)です

昼呑み

チェイサーではございません

あたしとけいじ君の飲み物です

昼呑み1

けいじ君は定食で・・・

昼呑み2

あたしは、この海鮮ピザをあてにして呑んでます

昼から2人の希望を叶えてくれるお店に感謝です








お楽しみは、来年に・・・。

今年のよくわからない事情が落ち着いたら何をしたいか

絶対旅行ヨーロッパ

でも、今は待つだけの身

イタリア菓子

お菓子(これはイタリアのもの)食べ&呑みながら、プランを膨らませてるこの時間が好きです






恒例のお買いもの。

今年は、会えなかった人(海外組)もいて、特に寂しかったなあ

季節限定の輸入ものもどうなるんだろ???と思ってたけど、ありました~

シュトーレン

毎年恒例のシュトーレン

ホッとしました~

さあ、Xmas前からとっとといただきます




ちょっとした自分時間を楽しむ。

けいじ君から「あのふりかけある?」とのリクエスト

売り切れてます

で、また作ってます

ふりかけ (2)

懐かしの、ザ・昭和の音楽を聴きながら・・・

益々、いい塩梅になってます




自分から動けば素敵な出会いがあるんです。

あたしにとってこの1年は楽しい縁ができてとってもHAPPY

オンラインの朝YOGAからもたくさんの縁ができた

そのひとり、なぎちゃん

名前のかわいさ以上に、すっごく素敵な人です

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<なぎYOGA> 渚 ・なぎさ
ココロ・カラダを見つめ 豊かな自然に移住した 理学療法士×ヨガインストラクター
福岡市出身。大分県久住町在住。
自然や馬が好きで久住に移住する。
普段は病院勤務の理学療法士。
休日はヨガクラスや畑仕事を行う。
ヨガクラスではヨガとリハビリの知識を交えながら、心身のサポートを行っている。
2020年7月にヨガインストラクターの資格を取得し、8月よりヨガクラスの活動を始める。

なぎちゃんとのコラボ12月5日(土)13時~あります

HP・fb・LINEにもアップするのでチェックしてくださいね








ギャラリー
  • 日々楽しむためのご案内。
  • お昼からありがと❤
  • お昼からありがと❤
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  • お楽しみは、来年に・・・。
  • 1日ひとつ変化をつける意味。
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  • いいとこに行ってたことを知りました。
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