心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

ことばたち

自分を愛す。

一個の道具のように

自分を分析しなさい。

自分自身に対して

100パーセント率直でなければなりません。

欠点を隠そうとせずに、

正面から向かい合うのです。

- オードリー・ヘップバーン -

オードリー (2)

これが出来たら、体&心作りももっと簡単にできる気がする・・・


お散歩道。

近くのお寺さんでみーつけた

BlogPaint

さて、ここに入るのはなんでしょうね

あたしが後ろに映ってるけど、気にされませんように・・・

答えは明日お知らせしま~す

丁寧な毎日を・・・。

いつも素敵な音楽を聴いて、

素敵な本を読んで、

素敵な人と出会って、

常にいいものに触れていると、

その人が歩いているだけで

自然にものすごいオーラが

放たれているものです。    by美輪明宏

美輪明弘

毎日をただ消化するだけでなく、意味を持って丁寧に過ごせばいろんなことに感謝できるよね



満喫する。

今日一日、怒らず、恐れず、悲しまず、正直、親切、愉快に生きよ。
                  by 中村天風


中村天風

過去のことを悔やんだり、未来のことを心配したりせずその1日を愉しむ

いつもそう思って過ごしてます
アジア

こちら先日のアジア博物館での1枚

ちょっと怖い感じもするけど、惹かれました

今回初めて知った中村天風さん

日本初のヨガ行者の彼の本も近々読んでみます

何かにどっぷり浸かる時間を作らなきゃです




黒と白。

何より大事なのは、

人生を楽しむこと。

幸せを感じること、

それだけです。     byオードリーヘップバーン

オードリー

ぎりぎりで間に合いました~

オードリーの写真展

先日の木版画と同じ「白と黒」なのに終わった感が違う

そして気分も・・・

姿勢が素晴らしいことこれからの見本にします




ギャラリー
  • 自分を愛す。
  • さーて、まもなく始動!
  • ツーショット。
  • 春の食卓。
  • ラナンキュラス。
  • SNSに感謝。
  • 改めて発進💛
  • 改めて発進💛
  • 潤ってる空間。