心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

NEW!

旅のお供に・・・。

どーむくんでも取り扱いはじめた「マリンマグ・エース」

スイマグ・エースと何が違うって

マリンマグ1

一目瞭然

液体か顆粒かです・・・

そしてもうひとつ大きな違いは、スイマグ・エースは1日MAX2回だけど、マリンマグ・エースは1日1回だけ

睡眠前か朝起きての空腹時に飲むのがベスト

旅行の時なんかすっごくいい「お助けマン」になりますよ

3包¥200です

マリンマグ・エースの詳しいHPはこちらです






これは便利ですよ。

少しずつ、外に出かけるモードがふつーになってきている

県外に出かける人も多くなってるみたいだし・・・

やっぱりお出かけしたら美味しいものたっくさん食べるでしょ

特に夜のご飯は格別です

その土地のお勧めは食べつくします

ただね~

やんちゃしたお腹は早いうちにリセットしましょ

とりあえず「落とす」んです

どーむくんでもマリンマグ・エースの取り扱い始めました~

マリンマグ

(続く)






今でもいろんな初体験あるんです。

せんべろ・・て知ってます

「1000円でべろべろに酔える」ような価格帯の酒場の俗称です

ふつーの人には「は~???」と思えることでもあたしにはどツボです

そして、念願の初せんべろデビューしました

せんべろ

このコースターたまりません

せんべろ1

お通しのもやしナムル(ピリ辛と梅しそバージョン)はお替り自由

(これは別途plusです)

せんべろ2

そう、こちらのウリは「シュウマイ」です

ベーシック・海鮮・レモン風味の3種

せんべろ3

ドリンク2杯+シュウマイ3種+このバンバンジーで1100円+お通し代

そしてキャンペーンで、この立派なぶり大根がサービスです

せんべろ5

今年8月にオープンしたらしく、コメントもなく全く期待してなかった

いい意味で裏切られました~










素敵なワークショップでした❤

何年か前から気になってた「カリンバ」

何度アマゾンでポチしようかと・・・

でも、待っててよかった~

昨日の写真の(会ったことのない)みなこさんが前回参加したカリンバのワークショップの投稿を見て、速攻調べた

この日をどんだけ待ってたか~

カリンバ1

カリンバは、南アフリカの楽器です

大きさも形もいろいろ

そして調律によってベースの音が変わります

あたしが選んだのは「月の調律」

カリンバ3

ヒノキにやすり&ニスをかけるだけで1時間

カリンバ2

途中、嬉しいライブもあって・・・IMG_20201004_164554

そして完成したのがこれ

カリンバ4

うっしっし~のマイカリンバ

鎌倉から来てもらっての、このこだわり満載のワークショップ

秋の過ごし方がさらにランクアップするのが愉しみです

カリンバとうた



















不思議な嬉しい縁です。

あたしは、Facebookをやってる

ただ、会ったこともない人とお友だちだったりもする

その1人がこの人

みなこさん

そして、このイベントで初対面

嬉しい出会いです

(つづく)




ギャラリー
  • この瓜かっこいいよね。
  • この瓜かっこいいよね。
  • 日々面白そうなことを探してみよう。
  • 日々面白そうなことを探してみよう。
  • 添加物を減らすとなかなかいいよ。
  • やってみる価値ありです。
  • やっぱり好きなこと。
  • やっぱり好きなこと。
  • 次の日もさらに美味しい。