心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

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2020年10月18日14:46

旅のお供に・・・。

どーむくんでも取り扱いはじめた「マリンマグ・エース」

スイマグ・エースと何が違うって

マリンマグ１

一目瞭然

液体か顆粒かです・・・

そしてもうひとつ大きな違いは、スイマグ・エースは１日MAX２回だけど、マリンマグ・エースは１日１回だけ

睡眠前か朝起きての空腹時に飲むのがベスト

旅行の時なんかすっごくいい「お助けマン」になりますよ

３包￥２００です

マリンマグ・エースの詳しいHPはこちらです






2020年10月17日14:26

これは便利ですよ。

少しずつ、外に出かけるモードがふつーになってきている

県外に出かける人も多くなってるみたいだし・・・

やっぱりお出かけしたら美味しいものたっくさん食べるでしょ

特に夜のご飯は格別です

その土地のお勧めは食べつくします

ただね～

やんちゃしたお腹は早いうちにリセットしましょ

とりあえず「落とす」んです

どーむくんでもマリンマグ・エースの取り扱い始めました～

マリンマグ

（続く）






2020年10月13日14:03

今でもいろんな初体験あるんです。

せんべろ・・て知ってます

「１０００円でべろべろに酔える」ような価格帯の酒場の俗称です

ふつーの人には「は～？？？」と思えることでもあたしにはどツボです

そして、念願の初せんべろデビューしました

せんべろ

このコースターたまりません

せんべろ１

お通しのもやしナムル（ピリ辛と梅しそバージョン）はお替り自由

（これは別途plusです）

せんべろ２

そう、こちらのウリは「シュウマイ」です

ベーシック・海鮮・レモン風味の３種

せんべろ３

ドリンク２杯＋シュウマイ３種＋このバンバンジーで１１００円＋お通し代

そしてキャンペーンで、この立派なぶり大根がサービスです

せんべろ５

今年８月にオープンしたらしく、コメントもなく全く期待してなかった

いい意味で裏切られました～










2020年10月05日14:46

素敵なワークショップでした❤

何年か前から気になってた「カリンバ」

何度アマゾンでポチしようかと・・・

でも、待っててよかった～

昨日の写真の（会ったことのない）みなこさんが前回参加したカリンバのワークショップの投稿を見て、速攻調べた

この日をどんだけ待ってたか～

カリンバ１

カリンバは、南アフリカの楽器です

大きさも形もいろいろ

そして調律によってベースの音が変わります

あたしが選んだのは「月の調律」

カリンバ３

ヒノキにやすり＆ニスをかけるだけで1時間

カリンバ２

途中、嬉しいライブもあって・・・IMG_20201004_164554

そして完成したのがこれ

カリンバ４

うっしっし～のマイカリンバ

鎌倉から来てもらっての、このこだわり満載のワークショップ

秋の過ごし方がさらにランクアップするのが愉しみです

カリンバとうた



















2020年10月04日13:57

不思議な嬉しい縁です。

あたしは、Facebookをやってる

ただ、会ったこともない人とお友だちだったりもする

その1人がこの人

みなこさん

そして、このイベントで初対面

嬉しい出会いです

（つづく）




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  • この瓜かっこいいよね。
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添加物を減らすとなかなかいいよ。
やってみる価値ありです。
やっぱり好きなこと。
次の日もさらに美味しい。
ひえ～、うっかり八兵衛してました。
もっと勉強してみなさんに伝えます。
人生にもからだにもスパイスを・・・。
人生、楽しめなければ意味ないもんね。