心とからだのビジンさま

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

感謝。

2020年10月25日11:26

やってみる価値ありです。

ザ・里芋

超～、イージー（easy)

そして美味しい食べ方がこちら

里芋

これって何

「何もしてないじゃん」に見える

里芋をしっかり洗ってグリル（あたしは魚焼きグリルで・・・）で焼く

そして塩をふる

おしまい

これがおつまみになるんだよね～

お塩は、美味しいものを選んでくださいませ







2020年10月24日15:58

やっぱり好きなこと。

マンネリだったり、自分のわがままとかで遠のいていたことがいくつかある

これもそうかも・・・

パステル

１年以上はブランクあったと思われます

それでも優しく迎えてくれた先生＆仲間に会えてよかった

パステル１

やっぱり、パステルアートはあたしの性格に合ってる気がする

離れたからこそわかる＆気づくこともあるんです・・・






2020年10月23日15:41

次の日もさらに美味しい。

近頃、見かけたらほぼ買うものがある

みそ汁３

甘エビちゃんです

お祝いごとでもないのに、かつおのタタキとの２種盛り（２種盛りはうちでは贅沢なんです・・・）

ただ、この甘えびちゃん、翌日もいい仕事するんです

みそ汁１

昨日の写真とほぼ同じだけど、味が違う・・・

こっちは、しっかりと深みあり

短期間に２回もみそ汁がんばったあさこさん

ちょっとお休みします・・・




2020年10月22日15:21

ひえ～、うっかり八兵衛してました。

今年２月末、初めて味噌作りのイベントに参加した

時々「菌の繁殖チェックもしてくださいね」と言われてたので、真面目にやってた

７月ごろまではたぶんやってた

夏は越した方が美味しい・・・と言ってたなあ

それ以降は殆ど放置プレー

そして、気が付くと８か月

こんなになってた～

味噌

（あたしの中では）真っ黒くろすけ

見てしまった以上、急遽とりあえずお味噌汁をすることに・・・

（あたしは滅多にお味噌汁を作らない日本人です）

みそ汁２

豆腐とわかめだけのみそ汁です

（豆腐盛りすぎ・・・）

色が濃いので、いつもより味噌の量を減らしたら、やっぱ薄かった

味見はしましょう

（そして続く）








2020年10月20日16:44

人生にもからだにもスパイスを・・・。

有難いことに、毎朝７時からのYOGAのお蔭で、あたしの気持ちが落ち着いている

そしてこのYOGAがその日１日のスパイスになっているのも事実

・・・の繋がりでこれどう

スパイス

かなり面白い本です

また続きます






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もっと勉強してみなさんに伝えます。
人生にもからだにもスパイスを・・・。
人生、楽しめなければ意味ないもんね。