福岡ファスティング食生活プロ吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

学びのとびら

温かく・・・。

季節の変わり目も『夏バテ』がある

テニスボールを使っての

足裏マッサージもいい

そして室温もチェック

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冷やしから温かい食べものに・・・

納豆そばは冷やしが美味しいんだけどねっ




絶賛!復習中!!

Youtubeの動画作りが少しずつ楽しくなってきた

いろんな切り口でお伝えしたい

当然、今まで学んできた復習もしている

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あたしがやりたかったことって

やっぱりこれなのかな~

楽しみながら続けます





いろんな学び。

6月にけいじ君が人生初の骨折

そこからいろんなことを学んでる

公私共々、いつも一緒だけど、

こんなにたくさんしゃべったことなかった・・・

これからの生き方が確実になってきている

そんなこんなで、

けいじ君は、急に『16時間ファスティング』

を始めた

からだ作りは いつでもできる

8月13日のセミナー『男たちの16時間ファスティング』

では、けいじ君の経過のライブトークもあるので

楽しいよ

詳しくはこちらをご覧くださいね




ブラッシュアップ❣

朝礼に参加し始めて間もなく半年

絶賛皆勤賞

そこからの縁で『ことばの在り方』を学んでいる

そして今回第2ステージが始まった

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仲間たちと楽しく学んでま~す




なんかややこしい・・・。

食品は、必ず表記ェックする

この帯ってどーよ

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このややこしい書き方

『アイスランド産原料使用』

そして裏はこう・・・

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や、やられた~






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