福岡ファスティング食生活プロ吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft 自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

レシピ その他

豆腐2丁。

先日、いきなり豆腐2丁をゲットん

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ふたり家族

さてどうする…

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とりあえず、これでしょ

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で、これで大量消費

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そして、これ作ったら終わっちゃった~

案外できるもんだ










おつまみ餃子。

ふつーの餃子は、プロまかせ

(=外から買ってくるのがほとんど

でも、おつまみ餃子はあさこ流

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【棒餃子】

*鶏のささみ
 さっと茹でて、酒・砂糖・しょうゆをまぶす
*にら


餃子の皮で棒状に包んで焼く

超簡単で美味しいのです

是非お試しくださいね


リメイク万歳!

先日の宅配の中に入ってたこれ

ピクルス液


第1弾として、この絵のように野菜を漬けた

もちろん、液がたっぷり残ってたので

第2弾、この1部にオリーブオイルを入れてドレッシング

そして第3弾

片栗粉を入れてとろみをつけて中華っぽく仕上げた

・・・と利用方法が書いてあったのでそうしたんだけどね

あたしとしては、

いつもやってる当然の利用法でした






やっぱりいっつも違う出来上がり。

何故、こうも毎回出来上がりが違うのか

おから

今回はしっとり感が少なかった

敗因は出汁の塩梅かなあ

ホント、今でも和食の料理は苦手です

またいつかリベンジ






たくさん作ってラクをする。

あさこのレインボーサラダ

7色ではなく7食材以上をIN

今回もがっつり作りました~

レインボーサラダ

今回の新参者はキウイ

何日経っても熟れないから無理やり入れちゃった

他に入れた食材はインスタで・・・







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