2017年11月 : いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

2017年11月23日11:41

カテゴリ: からだを想う

夢を見る。

出来るだけ時間を作って勉強をしている。

ただ飽きないように、自分が気になることにフォーカスする。

近頃は「神経系」からの「夢」。

自慢じゃないけど、あたしは愉しいとか素敵とかの夢をほぼ見たことがない。

しょっちゅう、探し物をしてたり、逃げてたり、激しいとこでは、殺したり殺されたりとかのレベルもある。

当然、夢占いでも悲しいコメントしか出てこない(Ｔ＿Ｔ)

ヒトは起きているときに左脳をフルに使っている。

夢は右脳で見る。

つまりどんな夢を見ていても、夢を見ることで脳内のバランスを取っている。

睡眠時間が少ない人は夢を見る時間も少ない・・・ということ。

脳に障害がある人（例えば脳梗塞や脳溢血）は夢を見ないのだそう。

睡眠時間をしっかり確保して、質のいい眠りへ導く方法に興味のある方はご連絡くださいませ。

レクチャーいたします💛

2017年11月22日15:20

カテゴリ: どーむくん

健康応援💛

あたしは語学が好きだ。

文法ではなく会話だけど・・・。

この度、どーむくんでは「英会話」と「ドイツ語会話」を追加しました。

長くご無沙汰してた英会話。

ちょっとだけしゃべれると、外国の人たちと交流が深まりますよ。

難しそうでやったことはないドイツ語。

発音がしやすいので愉しいですよ。

健康・・・って、からだだけ元気でも×です。

心も穏やかで、好きなこと・やりたいことで満ち溢れてないと。

どーむくんは１４年前のオープン時は、「健康応援　どーむくん」という屋号でした。

今まさにこの時が来たにかなと思います。

３０分ごとのプライベートレッスン（要予約）です。

どーむやリフレ・食育講座にも使えるマルチチケットもありますよ。

きっかけは何事も動くことから。