いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2019年03月

2019年03月30日05:39
カテゴリ
感謝。
どーむくん

おうちの春。

いや～、いいねえ

おうちで花見ができるなんて

桜１

なんてないふつーのご飯もランクアップ

櫻

期間限定の「さくらと一緒にファスティング」も開催中


桜

こんな素敵なサロンルームにしてくれたMさんに感謝です


2019年03月29日05:46
カテゴリ
ひとりごと。

これもおすすめ。

ツボにはまったIKEAのこちら

鍋ぶた

そう、蓋です

買い替えたいと思ってても、いつも後回しになってた

買ったのは２種類

どちらも取っ手が折りたためるのがポイント高い

ガラスの方は、今までのよりずっと軽いので気分がいいなあ

もう一つのメッシュのは油はね防止のもの

スイスに居た時は必需品だったのに日本ではあんまり見かけないので即買い

どちらもすごくコスパなのでお勧めです


2019年03月28日07:19
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ひとりごと。

女子はこれ。

あたしも時々女子っぽくなったりします

甘いものも食べたりもします

焼き芋

勿論、まだまだけいじ君にはかないませんが・・・


2019年03月27日06:35
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夜ごはん

アレンジ。

食材は絶対無駄にしないあたしです

料理が残ったら次の日必ずリメイクしてます

でも出来るだけ昨日とは違う感じに仕上げたいので、アイディア出します

初日の野菜ごろごろスープからのこちら

グラタン

鶏肉だけ焼いてボリュームアップ

初めから作るよりとっても簡単

１回で２度美味しい訳です

HAHAHA・・・




2019年03月26日06:19
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どーむくん
感謝。

レベル高し。

今、断食されてるお客さまはとってもラッキー

だってスイスのハーブティがゲットンできるんです

スイスハーブ１

前回、とってもレベルが高いと好評だったので１年ぶりに登場です

ティーパックなんだけど、本格的なお茶時間が楽しめます

スイスの国花エーデルワイスが入ってるものも・・・

とっても素敵なお茶です


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