いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2020年03月

2020年03月30日11:43
カテゴリ
からだを想う
どーむくん

益々元気で行こう！

みなさ～ん、心とからだ踏ん張れてますか

「元気のサプリ」プレゼントしま～す

ビタミンB群

☆彡お疲れ気味の方                           

☆彡栄養バランスが気になる方
☆彡美容を意識されてる方

☆彡日頃ストレスが多い方

☆彡不規則な生活が続いている方


おひとり様１０日分ですが、試してみてくださいね

近くを通ったら寄ってもらえるだけで嬉しいです




2020年03月29日18:03
カテゴリ
どーむくん
からだを想う

迷わない春。

いろんな情報がある中、調べてみると「どーむくん：スマーティ」ってやっぱいい

そしてこの時期は特に一押し

お家でのスマホ時間が増えてるので、有害ミネラル限りなくアップです

じゃあ、それを除去するには

どーむくんがベストでしょ

きみり (2)

体に必要でない有害物質を、定期的に除去するのは悪くないですよ

春に摂れる苦みのある食材＆どーむくんで迷いのない春にしましょ






2020年03月28日14:54
カテゴリ
感謝。
ひとりごと。

こんな粋な場所があった。

酒場は得意とする所だけど、カフェは今だにビギナーです

先日訪れたとこ

ひととき

いちいち洒落ててインスタ映えするとこ沢山です

（あたしはインスタしてませんが・・・）

ひととき１

ここって「ひととき」と掛けてるのかな～と、後になって思ったんです

そうだったらなんとも粋だなあ










2020年03月27日15:15
カテゴリ
ひとりごと。
好きなこと

桜見に行くかな～。

年に一度お弁当（いや、おつまみセット）を作る春

近頃雨だけど、チャンスあれば行きたいな～

花見はおにぎり持参です

ふつーは味付きごはんも好きなけいじ君

いなりずし

今日はおうちごはんでお稲荷さん

作るのは時間かかるけど、すごいピッチで食べてくれます

男子は限りなくごはん好きだよね～

年に一度のことなのに、花見は手抜きしか考えてないあたしです






2020年03月26日14:44
カテゴリ
感謝。
ひとりごと。

いろんな工夫が大事です。

長期戦になるかもしれないこの状況

いろんな角度からのアプローチが大事です

自分のテイストに合ったものを見つけましょ

PHP

じっくり１冊を読むのもいいし、気分転換にチャチャっと読むのもありです

これなんか、サクサク読めるのでお勧めです

Nさんからのお勧めからはまって、定期購読してます

人としての倫理にいろんな気づきをもらってます





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