いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2020年07月

2020年07月26日16:08
カテゴリ
どーむくん
感謝。

楽しく真面目に開催です❤

ZOOMでの初座談会

あっという間の３０分

こじんまりと出来たので、これはこれでOK!牧場

オンライン１

早速感想いただきました～

今日は開催ありがとうございました。
この30分という短い時間でも、
見直す時間って大事ですね。

口に出すと定まる
口に出すと叶う

いい時間でした。
次回も楽しみです‼️

あたしもいろんな勉強できたのでとてもいい機会になりました

これからはテーマを決めて、みんなが毎回お得感を得られるようにプランしていきますね

この輪が広がりますように

2020年07月25日14:05
カテゴリ
からだを想う
心のつぶやき

少しずつやっていこう！

からだに関する情報は巷にたっくさんあります

どんなに素敵な情報でも、必ず自分で一度確かめて、続けるかどうかを考えてください

だってあなたのからだですもん

丁寧に愛してあげてください

で、こんな本見つけました～

食べる投資

ここには、食べる＆食べない　両方からのアプローチがあります

さてそろそろマジに考える時かもです

あっ、これもちゃんと自分で確かめてくださいね




2020年07月24日19:36
カテゴリ
感謝。
からだを想う

コロナあっての出会い❤

なにかと悪者ころころちゃん

もちろん悪者当たり前なんだけど、あたしはこれがきっかけで縁も出来た

オンラインヨガで毎朝会ってる仲間たち

その中のひとり、なぎちゃんと「マジはじめまして」ができた

なぎちゃん

元気なパワーをもらってとっても楽しいひとときでした

今日はふたり揃ってひとよマーラしてました

（ここのコメントはわかる人しかわからないのでごめんなさい）

なぎちゃん、これからもよろしくね




2020年07月23日14:43
カテゴリ
からだを想う
どーむくん

素敵なご報告❤

ふつーお客さんのことは載せないんだけど、本人の了解を得てのご報告

デトックス３

だってこのコロコロちゃんの時期に、すっごく体が喜んだMさんの頑張りが素敵なので・・・

元々は胃の調子がどうもダウンしてるということでの初めてのファスティング

体重減は、もし可能なら・・・という感じだった

ただファスティング始めて、胃の調子が早いうちに回復し、体重が思った以上に落ちだした

それからは、ご本人の気分がいいこともあってマイペースで続行

短期間ですっごく体が変わって、Mさん以上にあたしたちもHAPPYです

詳しい数値についてはHPの新着情報に載ってます

覗いてみてくださいね

Mさん、やった～❤




2020年07月21日15:16
カテゴリ
好きなこと
ひとりごと。

かに座新月。

本日０２：４３新月

今回のテーマ：仲間・家族・感情・育成・成長・共感

今朝は最強の（サイババの）マントラを初めて１０８回唱えた

サイババ

なんと５０分強

このインパクトの強いサイババは、国葬にもなるすごい人みたいだけど、あたし勉強不十分です

ごめんなさい

もちろんヒンデュー語なんかわからないけど、彼の声が心を穏やかにしてくれます

そして音楽のように心地いい

今日はなんかしょっちゅう口ずさんでるから、何回唱えてるかなあ








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