いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2021年01月

2021年01月31日14:00
カテゴリ
どーむくん
感謝。

16年目にして初めてのこと。

うそのようなホントの話し

どーむくん１６年目にして初めてのマジな表札です

どーむくん

リースもちょっとだけ盛りました～

今からいろんな流れがあると思うけど、
「これだけはぶれないぞ！」という気持ちでこれからもやっていきます

これからもよろしくお願いします




2021年01月30日14:14
カテゴリ
ひとりごと。
好きなこと

遊びもないと・・・ネッ。

いろんなことを制約されて、なんとなくからだもキュ～っとなってるのでは

そんな時は視覚から楽しむこともありですよ

餃子

具は（たぶん）同じだと思う

手前からゆず・黒ゴマ・トマト・抹茶とのこと

見ることでおもしろ感が出てきたら、からだもふにゃふにゃしてチャージOK!




2021年01月28日06:00
カテゴリ
ひとりごと。
好きなこと

こっそりと・・・。

先日映画を観た時に思ったこと

話題の映画なのに、５名様しかいなかった

他の人のコメントでも同じこと言ってた

で、自粛期間ではあるけど、たまにはいいのかも・・・

Kino Cinema

他の映画もチェックだけはしておこう・・・っと




2021年01月27日09:49
カテゴリ
お皿の上の健康
からだを想う

惜しみなく使います。

メンタリストDaiGoお勧めのこちら

オリーブオイル

でかっ

何と言ってもオリーブオイルの魅力は、オレイン酸＆ポロフェノールのw抗酸化パワー

＊冷ややっこ
＊刺身
＊塩辛
＊納豆
＊お茶漬け　etc...   の和食にもコクとまろやかさをプラスしていい感じ

このオイルが来てくれたこともあって、ただ今、台所一掃中

この機会に調味料をしっかり見直してます

これ１本あれば、楽しく料理作らなければ・・・

はい




2021年01月26日12:15
カテゴリ
感謝。
お皿の上の健康

ビタミンチャージ❤

今の我が家のビタミンたちです

ビタミン

うっしし～

柑橘系LOVEなのでとっても嬉しい

この色合いも元気が出るしね

いよかん・甘夏・きんかん・晩白柚・八朔・オレンジ・みかん・だいだい・ゆず・・・

部屋中にいい香りがするのも嬉しいね

あ～たまりましぇん




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