いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2022年01月

2022年01月31日06:00
カテゴリ
朝の時間
パワーをゲット

６２８日。

この数字、何かわかります？

朝の時間に、あたしがマントラを続けている連続日数で～す

マントラとは：真言/ ヨーガ派では、音声による修行法のこと

YOGA１

１日８分間だから、

この日数だと、ど～よ

何かが変わったとも思えないけど、

終える理由がないのでただやってます

すっかり朝のルーティーン

【凡事継続】






2022年01月30日06:00
カテゴリ
感謝。
一日ひとつ捨てる

急なお片付け。

注文してた本が届いた

その中にこれ発見

本 (2)

送りたいけど、そんなに数ないもんなあ・・・

と、本棚をチラ見

んんん

これってどーよ

本３

字が小さくて読むのが苦しい専門書

もうこの資格は取らないと思われる問題集など

いろいろ取り出したら、雑誌等合わせて３０冊超え

この即決即行、大正解

あ～、スッキリ


2022年01月29日06:00
カテゴリ
プランツ
感謝。

きっと来る。

去年、お隣さんからいただいた【オステオスペルマム】

見事に、剪定を失敗

そのことをお隣さんに話したら、

「次は上手くいきますよ」

と、去年の秋にまたいただいた

そして、今日

一輪目が咲いた

オステオスペルマム

やった～

今からきっとたくさん来る

あたし次は絶対失敗しませんから






2022年01月28日06:00
カテゴリ
NEW!
ひとりごと。

八百屋さんの後には・・・。

しばらく通ってなかった道

久しぶりにあそこの八百屋さんに行こう

・・・と思ってたらあれ～

ベジタブル

こんな洒落たお店になってた

絶対、経営者違うよ

八百屋ではなく、ベジタブルショップ

ベジタブル１

宅配してくれるらしい

なんかすごいね～






2022年01月27日06:00
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ことばたち
好きなこと

即行！

あたしの今年の目標のひとつ

【即行】

志村けん　２
この目標を決めてから

やっぱり動き出した

出来る




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