いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2022年07月

2022年07月31日06:00
カテゴリ
朝の時間
好きなこと

朝時間の工夫。

あたしは、朝やることがたくさん

この時期は、日の出とともに




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2022年07月30日06:00
カテゴリ
好きなこと
ひとりごと。

来日・来福？

３年ほど会ってないあけみちゃん

『この秋には日本に行くよ～』

と言ってくれたから、

きっと会えると

信じてる・・・

DSC_0508

またいつものトレードごっこも

しなきゃね






2022年07月29日06:00
カテゴリ
感謝。
好きなこと

りんご祭り。

春の長野でゲットしたものも

残りわずか・・・

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丁寧にいただきます




2022年07月28日06:00
カテゴリ
夜ごはん
お皿の上の健康

酵素三昧！

今年は特に、お刺身やサラダは週に何回も食卓に登場

ある日のこと

前の日の残りもあってこんなことに・・・

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入ってるのも違うし、

ドレッシングも違うし

まあ、いいかっ




2022年07月27日06:00
カテゴリ
感謝。
プランツ

やっと会えた♡

何年か前の冬、空から降りてきた鉢

本当は、上の階に住んでた中村君とこの・・・

当時、何の鉢かもわからず育ててた

そしたらそれは、ハイビスカスだった

毎年５月頃には、咲き始めてたけど、

今年は、たくさん虫さんもついて残念なことになった

思いっきり剪定して、

賭けにでた

そして、やっと１輪咲いた

DSC_0509

気持ちを込めて、手をかける

なんか学んだな～




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