いつもの生活＆健康応援　吉田麻胡

何はともあれ健康第一💛 「Aus eigener Kraft　自分の力で」 毎日を丁寧に過ごすことをいつも考えてます。 あたしのつぶやきが、みなさんの日々のスパイスになりますように。

2023年09月

2023年09月23日06:00
カテゴリ
朝の時間
パワーをゲット

読書の秋始まる。

９月は本を１５冊読むと決めてた

本棚に飾ってあったもの

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借りてきたもの

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飽きないようにいろんなジャンルで…

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このペースだと上手くいく予感








2023年09月22日05:26
カテゴリ
感謝。
パワーをゲット

ワンコとパークYOGA.

お久しぶりのパークYOGA

マウイ島災害復興の応援のチャリティーイベントです

東京から沖縄に引っ越すともこさんが、途中福岡で開催してくれた

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愛犬きなこちゃんも一緒です

たまたま『動物愛護の初日』ということもあってテレビの取材が…

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ひと７名＆４ワンコの楽しい時間

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ここ何年も動物と触れ合うことがなかったなあ…

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こんな機会に参加できて最幸～

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これからも沖縄からのレッスンよろしくお願いしま～す






2023年09月14日06:00
カテゴリ
感謝。
パワーをゲット

種をまく。

♍【９月１５日おとめ座新月】

Flower Spa Line Logo

🦉おとめ座が支配するからだの部分

消化器官💛（大腸・小腸・脾臓・膵臓）

消化や便通をスムーズにするために朝食の前にお白湯を１杯飲みましょう🎈

お塩の摂り方をチェック💕

🔸人生をおもしろくするスイッチをON!
🔹自らたのしいことを作りましょ🥰

🎨ラッキーカラーは赤とオレンジ
創造・楽天・情熱

#新月と満月 #おもしろく生きる #rラッキーカラーは赤とオレンジ #種をまく #朝のお白湯


2023年09月09日06:00
カテゴリ
好きなこと
感謝。

秋模様…

風がやさしくなった

朝晩の空気がいいねえ

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もう、あの激しい猛暑は勘弁願いたい




2023年09月08日06:00
カテゴリ
からだを想う
からだを整えると意識が変わる

口内環境にアプローチ。

久しぶりに歯磨き粉をストップした

ヒマラヤ岩塩が終わって以来だから１０年くらい❓

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これで歯茎を引き締めてみるよ

次の定期検診が楽しみです






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